撸管是男性撸管的一种方式，在欲念不得到满足的情况下，这是一种常见的方式。但是，如果撸管过于频繁，容易对身体和心理产生一定的影响，其中之一就是导致早泄的发生。那么，撸管多导致早泄怎么办呢？

1.减少撸管频率

撸管过于频繁导致早泄非常常见，如果想改善早泄的情况，需要尝试减少撸管频率。可以通过自律和控制自己的欲念，将撸管的频率控制在2-3次每周。

2.多锻炼身体

身体健康是预防早泄的重要途径之一。通过运动，比如慢跑、跳绳、健身、游泳等，提高身体素质并增强自信心，这样能够有效减轻焦虑和压力，提高持久力。

3.注意心理健康

性行为是身体和心理互动的过程，心理状态非常重要。如果心理压力比较大，或者经历过性创伤等事件，就容易出现早泄的情况。建议找到心理询问师或者进行心理辅导，或多参加健康的文娱活动，保持愉悦的心情。

4.改变撸管方式

如果撸管方式过于单一，也容易导致早泄的发生。可以尝试一些新的方式，比如换手、间隔挤压、慢下来等，探索新的性奋，这样可以尝试延长时间。

5.饮食调理

饮食也很重要。建议少吃辛辣性的食物，多吃蔬果、粗粮等高纤维食物，保持身体健康。

较后，需要提醒的是，早泄不是一个罕见的问题，合理的房事, 心理调节及体质康复能够有助于治疗。如果情况严重，建议到医院就诊，寻求医生的诊断和治疗。